豆根切り

斜里岳

ウナベツ岳

仏花

昼食（宗八一夜干し、豚しゃぶ）

おやつ

トラ豆

グラジオラス

トレーニング

夕食（うどん、アブラコ塩麴漬け、ゴーヤ肉詰め）