ほぼ自給してる野菜を使い調理しています。
斜里岳
ウナベツ岳
ダリア
昼食(ホッケ開き、オクラ煮付け、メロン、煮豆)
ビートに灌水
コガネムシ
おやつ
トレーニング
夕食(宗八一夜干し、ゴーヤチャンプルー、果物)