カボチャ初物

霧雨

昼食（ブリ塩麹漬け、オクラ煮付け、果物、紅しぼり煮豆）

おやつ

すいか

羊の耳

キキョウ

トレーニング

カボチャ

夕食（ブリあんかけ、南瓜煮付け、スイカ）