斜里岳

 

ウナベツ岳

 

昼食(ホッケ開き、肉じゃが、スイカ、煮豆)

 

ブルーベリー

 

おやつ

 

トレーニング

 

夕食(そば、さば味醂、カリフラワー炒め、果物)