苦瓜片付け

くもり

仏花

昼食（塩鮭あら、ゴーヤチャンプルー、林檎、煮豆）

ゴーヤ

抜き取る

収穫

おやつ

トレッキング

夕食（黒カレイ煮付け、白菜お浸し）