快眠法を見つけました！朝、すごくすっきり♥

ここのところ、夜寝る際に唇にテープを張っています　

口呼吸から鼻呼吸を促し、喉を保護していびきも防止！

いいことづくめです

どうも口を開けて寝る癖が有り、舌が乾いてびっくり・・なんげことももうなくなりました　

なんといっても、この朝の爽快感が最高です！さ、今日も頑張ろ！