音戯の会ピアノ教室
こんにちは！
奈良・斑鳩町のピアノ教室🎹
講師の宇治尚子です✨
ご訪問ありがとうございます♥️
ピアノの練習が元で、肩こりに悩んでいる大人の生徒さんはたくさんいらっしゃいます。
弾きかたが悪い？
姿勢が悪い？
もちろん、そのようなことが原因のことも多々あるので、その都度注意を促してはいます。しかしながら、長時間同じ姿勢でピアノに向かっていると、肩こり、首こり、腰痛…これは仕方ないところもあります。
練習前後でのストレッチと適度な運動が必須ですね❗
お世話になっている動画✨
ま、これが効果的だとわかっていても、なかなか実践できないものなんですけど…💦
大きな声で言えませんが…
実は私も脛椎に爆弾を抱えておりまして💣💥特に、譜読み段階で根を詰めすぎるとエライことになってしまいます。
どんだけ～
これを着けているときは
お察しくださいね…
昨日は、子どもさんに
「お父さんとお揃いだ‼️」
と言われました。
お父様もお疲れさまです。
違和感を感じたときには、無理は禁物です。ゆるゆると行きましょう♪
ちょっと気になっているモノ
本日もお読みいただき
ありがとうございました♥️
奈良 斑鳩町 王寺町 三郷町 平群町
音戯の会 ピアノ教室
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