あなたの心に光と１滴のパワーを
インナーミュージックコンポーザー＆ピアニスト
OKKO from ブリュッセル
こんにちは
今日もブリュッセルから
OKKOです
今日のトピックは
”波動を上げる音楽”
クラシック畑出身の私は
どんな曲が波動を上げるか
ご紹介すること、もちろんできますよ〜
モーツアルトの曲全般は
音域が（周波数が高い）高く、人間の耳に心地よいもの
となっていることから
安らぎを感じたりする、ということで
有名ですよね
または、海辺で録音した
打ち寄せては引いていく波の音
自然界の音には、1/fゆらぎと呼ばれる
周波数に反比例するゆらぎが含まれており、
科学的根拠がそこまで明確ではないものの、
人体に快適感を与えるものと言われています。
（ちょっと科学的ね！）
ストレス解消
集中力の向上
免疫力の向上など
様々ないい効果が知られているα波ですが、
いったい、どのようにすればα波が出るのでしょうか。
リラックスした状態になれば、
自然に出る脳波の種類がα波なんです
なので
自分が落ち着いた状態であれば
α波を出すことができるというわけです。
体や心をリラックスするための一つの方法として、
音楽を聴くという方法があるんですね。
癒し効果の高い音楽を聴けば、
心身をリラックスできることができ、
その効果を発するんです
ただ、もう一つ
とっても大事なこと
それは
あなたが
音を聞く状態が
整っているかですよ
音に中に
入れるくらい
意識が集中しているか
ということなんです
漠然と聞いていても
それなりの
心地よさは
体感できますが
静かな部屋で
ゆったりとした衣類
ゆったりした姿勢
ある程度明かりを落とし
落ち着いた呼吸に近いリズムの音楽
に耳を傾けるとき
優しい音の波動に
身体全身が
共鳴していきます
そして、なぜか
昔、遊んでいたお砂場のシーンが出てきたり
誰かとお別れした駅のシーンが出てきたり
行ったこともない、高原でお花に囲まれていたり
様々なシーンが
頭を駆け巡ることが
よく起こります
深い安心感や
懐かしい思い
または
時には
悲しかった思いから涙が出ることも
生活していると
ざわざわした音の中で
目まぐるしく
動く目の前の世界
大量のノルマのため
何をするか思考がフル回転している
そんな日常から
Inner Musicを聞いて
自分だけの心のスペースに
いくことができる
音は
一瞬にして
あなたを
そこへ
連れて行ってくれるのです
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
また、お会いしましょう。
=========================
あなたの魂への旅
「和楽」ちょっと見てみてくださいね。
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2021年を「愛」で満ちた年にしませんか？
サウンド：
OKKOのInner Music 初のアルバム「愛」
Spotifyの無料登録でダウンロードできます。
あなたのうちなる無限の愛への旅
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
サウンドヴァイブレーションコーチング
音の波動を使い、感情を解き放つことで
自分本来の「愛」に寄り添うことができる
体感型コーチングです。
波動に敏感な方
今までのセラピーやコーチングでもなかなか満足のいく開放が得られなかった方
OKKOが、あなただけに奏でるその時の曲を満喫なさりたい方
↓↓↓
https://ameblo.jp/otodehappy/entry-12607931706.html
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ヨーコキクチ（OKKO)
ピアニスト＆作曲家
サウンドヴァイブレーションコーチ
ピアノミュージックメディテーション「和楽」企画
www.okkopiano.com
Youtube: OKKO
Blog: https://ameblo.jp/otodehappy/
リラックスできたり、気に入っていただけたら
Youtubeチャンネル登録してくださいね。💖
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”波動を上げる音楽”
クラシック畑出身の私は
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ご紹介すること、もちろんできますよ〜
モーツアルトの曲全般は
音域が（周波数が高い）高く、人間の耳に心地よいもの
となっていることから
安らぎを感じたりする、ということで
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または、海辺で録音した
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周波数に反比例するゆらぎが含まれており、
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人体に快適感を与えるものと言われています。
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いったい、どのようにすればα波が出るのでしょうか。
リラックスした状態になれば、
自然に出る脳波の種類がα波なんです
なので
自分が落ち着いた状態であれば
α波を出すことができるというわけです。
体や心をリラックスするための一つの方法として、
音楽を聴くという方法があるんですね。
癒し効果の高い音楽を聴けば、
心身をリラックスできることができ、
その効果を発するんです
ただ、もう一つ
とっても大事なこと
それは
あなたが
音を聞く状態が
整っているかですよ
音に中に
入れるくらい
意識が集中しているか
ということなんです
漠然と聞いていても
それなりの
心地よさは
体感できますが
静かな部屋で
ゆったりとした衣類
ゆったりした姿勢
ある程度明かりを落とし
落ち着いた呼吸に近いリズムの音楽
に耳を傾けるとき
優しい音の波動に
身体全身が
共鳴していきます
そして、なぜか
昔、遊んでいたお砂場のシーンが出てきたり
誰かとお別れした駅のシーンが出てきたり
行ったこともない、高原でお花に囲まれていたり
様々なシーンが
頭を駆け巡ることが
よく起こります
深い安心感や
懐かしい思い
または
時には
悲しかった思いから涙が出ることも
生活していると
ざわざわした音の中で
目まぐるしく
動く目の前の世界
大量のノルマのため
何をするか思考がフル回転している
そんな日常から
Inner Musicを聞いて
自分だけの心のスペースに
いくことができる
音は
一瞬にして
あなたを
そこへ
連れて行ってくれるのです
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
また、お会いしましょう。
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あなたの魂への旅
「和楽」ちょっと見てみてくださいね。
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