あなたの心に光と１滴のパワーを
インナーミュージックコンポーザー＆ピアニスト
OKKO from ブリュッセル
今日は1日
作曲のために
かなりボケーっとしてました
頭を柔らかく
イメージをたくさん
思い起こし始めると
日常のノルマについては
考えるのが難しくなります
具体的には
献立が思いつかないとかですね
（お料理は好きですよ
これもすごいクリエイティヴだから
でも２本だてはきつい！）
基本
ピアノ弾きながら探すこと
多いです
即興とは違うので
（即興でもプランはあるんですけどね）
ちょっとベースの音とか
どういう進行にしようかとか
大体のラインはありますけど
そのあとは
断然
”イメージ”
言葉の後ろにあるイメージ
映像として
頭の中に広がるイメージ
そんなものが混ざり合って
バランスをとりながら
それぞれの場所に
ハマっていく感覚
そんな
作曲の仕方が
結構多いですかね。
イメージと音って
本当に仲がいいし
それが
身体にも
細胞にもいいって
知っていますか？
ここからはプロの方の説明
免疫システムを活性化するために
イメージを使う場合も同じことが成り立つ。
白血球が闘うために動員され、病原体や癌細胞を殺すところを
直接的に思い浮かべてもいいし、間接的に心が落ち着くことを
想像してもいい。その場合は、反対にストレスホルモンを
減少させることで免疫を高めることになる。
〜”なぜ音で治るのか？/ミッチェル・ゲイナー〜より抜粋
この文章の前に音とイメージで
身体にどんな作用が起きるのか
なんてことも
詳しく説明されています
細胞、なんて言わなくても
気分が静まるとか
お腹が空くとか
誰かに会いたくなるとか
いろいろな
作用が起こります
チャクラの曲は
どんな物語の設定にしようか
考えているうちに
外は
日が暮れてきました
withコロナで
ワクチンの真偽が問われ
手放しで受け入れることに
ためらいがあります
コロナで他の病気のことは
話題に出なくなってしまっても
以前と変わらず
病気に苦しんでいる方々はいます
健康の心配はつきませんが
薬や病院に頼ることなく
できるだけ
自己治癒や
自己免疫力を上げて
身体の中を
自分にとって
（これ肝心！みんながいいものが
自分に合うとは限らないよ）
一番いいものを見つけるのが
自分に優しい
自分を愛すること
ではないかと思います
そろそろ
台所へ行って
頭を切り替えなきゃ
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
OKKO from Bruxells 💋
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肩の重荷をおろせるような安堵感を感じました。
すんなりと進みたかった道を歩き、
やりたかったこと、出会いたかったこと・人と出会い、
こんなに簡単に夢は実現するんだ
と、楽しんでいます
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ヨーコキクチ（OKKO)
ピアニスト＆作曲家
サウンドヴァイブレーションコーチ
ピアノミュージックメディテーション「和楽」企画
Blog: https://ameblo.jp/otodehappy/
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Tag：OKKO 自分軸、音のたび、インナーミュージック、心の免疫、
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