実録・40代後半女性の変化まとめ2024年版

去年の方が40代後半女性シリーズを書いていたかも？？

みんな大好き（？）40代後半女性シリーズ！年末だしなんとなく。

    バイオリズム的変化（要するに生理）


あんまり劇的な変化は無いかなぁ～～。。知らんぷり
短いときは25～長くて32日の間で1回リセットあり。

１、２日目の出血量はかつてと同量だけど、それ以降の量がググっと減ったかな。

それに伴い、「リセット後はやせる」の神話が崩れ（今年に限らずか？）、外食なんぞすればあっという間に肥える実感有りダッシュ

ただ、私は生理前になると寝つきが悪かったり中途覚醒しちゃってそのまま眠れないことが多かったんだけど、それは減ったかもうーんホルモンバランスによる影響が減ってきたのかもね。

生理前に吹き出物ができやすいのは変わらず…一体いつまでなんですかタラー

でも今年は割と良い基礎化粧品に出会えて肌のゆらぎは例年よりはマシかもしれない！


    ゆらぎ（肌以外）


１のホルモンバランスとも関係してくるんだろうけど…ハイテンションアップとローテンションダウンの切り替えが難しくなってきた感があります。

ひとたびハイテンションに入っちゃうと、夜寝る時までギンギンギラギラ。結果、眠れず翌日寝不足。

ちょっと無理してハイテンションにしなきゃいけないようなときなんてなおさら。

つまり生理前に眠れないという症状は減ったが、会食なんぞがあった日には眠れないみたいな構図か。

ハイに持って行ったものが通常モードになるまでに時間がかかる。通常モードから離れた時に心身に影響が出やすいってことかな。

楽しい時間を過ごしたはずなのになぜか眠れないみたいなのも辛い。

こうしてだんだん年を取るにつれて色々なお付き合いを断捨離していくのかもしれないね。（断捨離したいのに色んな人と話したいという矛盾も…）


    色々我慢できない


今年はちょっとずつそんな記事も書いたかな？と思います。

何か上から押さえつけられる感じで指示されることに対して我慢ならん。要するに自分が納得いってないんだけど。

今までは納得がいかない指示に対して「この人若いから（トシだから）仕方ないなぁ～…」って苦笑してたのが、なんか主張しないと気が済まない(笑)迷惑っちゃー迷惑ｗ

カッとなりやすいのかな…アハ。いよいよ命の母の出番ですね？


ひとまずそんなところかな…また思い出しましたら。ちょっとずつでも書いてリハビリ。ポチッ。