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私の実験室

これは私を幸せにする行動の記録

今日は家族で友人の披露宴に出席した。

 

 

1歳の子供にはとびきりかわいいドレスを買ったんだけど、ここ最近初めてのものに抵抗があって、今日まで毎日「ドレス着ない?」ってお誘いしてものってもらえなかった。

 

 

披露宴当日の今日はさすがに着てもらわないといけなかったから、いやいやされたけど強引に着せた。

 

 

すると最初は満更でもないような顔をして、しばらくするとご機嫌でくるくる回り出した。鏡に映るドレス姿の自分を見てニコニコしてどうやら気に入ったようだ。

 

 

 

 

大人でも子供でも、新しいことって挑戦するのにエネルギーがいる。でもやってみないと何もわからない。ドレスにときめく娘を見て、想像や妄想で可能性を縮めるのをやめて、どんどん挑戦していこうって思った。

 

 

 

 

 

 

 

 

披露宴会場では娘はとても緊張して、顔がこわばってた。お昼寝も足りてなくて途中からぐずぐずになって泣き出した。するとそこで大きな音楽がかかって、音にびっくりした娘は泣き止んだ。手拍子が始まり楽しい雰囲気に会場が包まれたら娘はニコニコ笑顔になった。

 

 

泣いてる原因を取り除いてあげられればそれに越したことはないけど、それができないなら「気をそらしたり」「ご機嫌になるツールを使う」に限る。これは自分にも積極的に取り入れていきたい。

 

 

人のことだと良く見えるけど、自分のこととなると見えなくなってしまうものって本当に多い。

 

 

子供を見てると大切なことに気づかされる。

 

 

 

 

今日の学びをまとめると

 

①想像や妄想で制限せず、新しいことにどんどんチャレンジする

 

②心がネガティブな状態になっていることに気づく

 

③気付いたら気をそらす

 

④自分をご機嫌にするツールを使っても良い(音楽聴くなど)

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もたくさんの学びをありがとう。一緒に成長していこうね。ラブ。

 

 

 

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