あなたを縛っているもの

「こうでなければいけない」

そう思っていること、ありませんか?

こうしなければ、こうなる!
普通はこう。
これをやらないと、
悪いことが起こる。

でも、それって本当にそう?

誰かに縛られていると思っていたら、
実は自分で自分を縛っていた。

「こうしなければ」と思ったとき、

ちょっとだけ立ち止まってみる。

そして、

「本当に?」と聞いてみる。

それだけで、
ギュッと握っていたものが
少し緩むかもしれません。

やってもいい。
やらなくてもいい。

選べるって、自由です!