ずっとお家にいる私ですが、病気の進行と動かない日常で、ますます筋力も低下し、家の中でさえも転ぶことが多くなり、ADLの低下を実感します
半年前ぐらいに
エコードット➕スイッチボットを購入し、
「アレクサ、電気付けて💡」
「アレクサ、エアコン消して」、とお願いして
歩かなくても家中のあれこれを付けたり、消したりできるようになり、「便利だなぁ」と思いつつも、
便利&楽すぎて、ますますADL低下してるような気がします…
良いのか、悪いのか…
「転ぶリスクが減ったから安心」との看護師さんの意見に対し、「家の中を少しでも動くのもリハビリ」と、リハビリの方の意見。。。
どちらも間違っていないし、どちらも私の身体を思ってくれているこその言葉で…なんだかんだ半年ぐらい、転倒しないようにしつつ筋力低下も防ぐにはどうしたら良いかと悩み、今でも答えが出ていません（笑）
はぁ〜難しい
そんな中先日、仕事の時間とかがたまに分からなくなってしまったり、いつの間にか寝てしまうことがあるので、時間を管理できる時計のようなものを愛用していたのですが、壊れてしまい…
色々Amazonで調べて、
「スマートデイリーステーション」を購入
早速本日届きました！！
これもスイッチボットと繋ぎ、住んでる地域の天気や1週間の天気、家の中の室温等、アラーム、スゲージュール管理等ができます
特にスケジュールをいちいちPCを見なくても分かるし、天気を調べるのがスマホでやや面倒だったのも一目で分かり、これまた便利（笑）
これでまた1つ、ベッドから動かない要因ができてしまったことは否めませんが
何やら調べたところによると、このデイリーステーションとハブを利用して、カーテンの開閉もアレクサに言えばできてしまうんだとか
ここまでしてしまうと、本当にベッドから全く動かない生活になってしまうと恐ろしく感じ、さすがに手を出すのはやめておきます
やっぱり簡単&便利&楽！には敵わず、「転ばないため」と自分に言い聞かせて楽〜な方向に行ってしまう私は、自分に甘いなぁ…
