内臓と腰痛って、やっぱり関係ありますね・・・

昨日は朝から突然の腰痛。

左の胸腰椎移行部あたり、脊柱起立筋がめちゃくちゃ痛かったんです。

マッサージしてもらいましたが、それでも変化はありませんでした


就寝時にお腹の硬さが気になったので、セルフで緩めていきました。

ある程度緩んでいきますと、突然

「コキッ」と音がして、痛みが半減し、

今朝目が覚めると、ほとんど気にならなくなりました



自分の身体で、改めて腰痛と内臓の関係を感じました！！

内臓大切ですね。