みずぽっと体操の勉強会へ！

今かなりイイ感じのみずぽっと体操。

効果は予想以上にありますね。

昨日は２時間の体験セミナーでしたが、身体のゆるみが抜群にでています！！

今日施設で使ってみたら、高齢者でも十分に変化を起こすことができました。特に腰部の可動域が改善しました。

ホームページからも情報が得られるので、参考にしてみてください！！