お子様と一緒に行えるベビーヨガ•産後ヨガ🧘♀️
一生悩むより早めに解決したい体の悩み
久しぶりのベビーヨガレッスン！
お子様遊びたい。ママ達凝りをほぐしたい！！
昨日のレッスンはほぼ大人ヨガタイム笑
その日の感じで進めてます◎
個々の姿勢チェックとポーズみながら、流れを決めて、ポイントポイントを伝えて全身流す^_^
最後は少し施術もしてさらにスッキリ
ティータイムはテイクアウトできるよう個包装したスイーツに^_^
米粉のマドレーヌ😊
テイクアウトにするとマドレーヌ型になっちゃいます
グルテンフリー
ノンシュガー
ノンオイル
子供に食べさせたいおやつ
その気持ち忘れずに作ると優しくなれますよね
来月は満席となっております💦
ベビーマッサージは21日空きあります^_^
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