太陽になりたかった私が、“月”でいいと思えた日

私はずっと、
太陽みたいな人に憧れていました。

その人がいるだけで場が明るくなって、
周りを巻き込みながら前へ進んでいく。

エネルギーが強くて、
存在感があって、
「この人についていきたい」と思わせる人。

私はそんな人を見るたびに、

「あんなふうになれたらいいな」
「もっと前に出られる人になりたい」

そう思っていました。

でも私は、
どうやら違ったみたいです。（笑）（笑）

私は人をグイグイ引っ張るより、

相手の言葉にならない気持ちを感じたり、
本音に気づいたり、

「本当はしんどかったんだね」

そんなふうに、
静かに寄り添うほうが自然でした。

数か月前までの私は、
それを“弱さ”だと思っていました。

目立たない。
地味。
もっと行動力が必要。
もっと前に出なきゃ。

そんなふうに、
ずっと自分を変えようとしていた気がします。

でも、
ふと思ったんです。

私は太陽じゃなくて、
月なんじゃないかなって。

月は、
昼間にはあまり見えません。

でも、
暗い夜にはちゃんとそこにいて、

静かに誰かを照らしている。

頑張りすぎて疲れた夜。

誰にも言えない気持ちを抱えた夜。

「もう無理かもしれない」

そんなふうに思う夜に、

月の光は、
やさしく寄り添ってくれる。

やさしいかどうかは

わかりませんが

私はたぶん、
そういう光なんだと思います。

太陽のように生きる人も素敵。

でも、
月だからこそ照らせる夜もある。

最近ようやく、

「私は私の光り方でいいんだ」

そう思えるようになってきました。

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「どうしたい？」が分からない人へ｜私が最初にしたこと

毎日エラそうなことを書きながら（笑）

私は今でも、

「嫌」と言えない時があります。

相手を優先してしまったり。

空気を読んでしまったり。

「まあ、いいか」
と飲み込んでしまったり。

だから、
これは過去の話だけではなくて、

今でも時々、
自分に問いかけていることです。

「私は、本当はどうしたい？」

でも昔の私は、
この問いに全然答えられませんでした。

「どうしたい？」と聞かれても、

「え…分からない」

しか出てこなかったんです。

でも今思えば、
“分からなかった”というより、

“考えたことがなかった”
んですよね。

ずっと、
周りに合わせることを優先してきたから。

• 人に迷惑をかけない
• 空気を壊さない
• 嫌われないようにする
• ちゃんとしなくちゃいけない

そんなことばかり考えて、

「私はどうしたい？」を、
後回しにし続けていました。

だから最初は、
本当に分からなかった。

そんな私が、
少しずつ自分の気持ちを取り戻していったきっかけは、

ある問いでした。

「家族も、お金も、何の心配もないとしたら、私はどうしたい？」

最初は、
すぐには答えなんて出ませんでした。

でも、
想像するだけなら自由なんですよね。

誰にも迷惑はかからない。

誰かに怒られるわけでもない。

失敗するわけでもない。

だから私は、
何回も自分に聞いてみました。

「本当はどうしたい？」

「本当は何を感じてる？」

すると少しずつ、

「あ、本当は嫌だったんだ」

「本当は寂しかったんだ」

「本当は疲れてたんだ」

そんな気持ちが、
見えてくるようになりました。

セッションでも時々、
お客様に

「本当はどうしたいですか？」

と聞くことがあります。

すると、
「分からないです」
と言われることがよくあります。

でも私は、
その“分からない”の奥には、

“今まで考える余裕がなかった”
があるように感じています。

だからまずは、
答えを出そうとしなくてもいい。

ただ、
自分に聞いてみる。

「私は、本当はどうしたい？」

そこから、
少しずつ何かが動き始めることもあるのかもしれませんよ。

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“嫌”が分からなくなるほど、頑張っていた

本当は嫌だった。
本当は苦しかった。

でも当時の私は、
それに全然気づいていませんでした。

相手に合わせる。
空気を読む。
波風を立てない。

それが、もう当たり前になっていたからです。

嫌だと思う前に、
先に合わせてしまう。

断る前に、
「大丈夫です」
と言ってしまう。

本当は、
しんどかったとしても。

本当は疲れているのに、
笑ってしまう。

そしてある時、
急に涙が出る。

理由なんて、
自分でもよく分からない。

でも今思えば、
心はずっと我慢していたんですよね。

「いい人でいよう」

「迷惑をかけないようにしよう」

「ちゃんとしなくちゃ」

そうやって、
ずっと外側に合わせ続けていると、

だんだん
“自分がどう感じているのか”が
分からなくなっていきます。

何が好きなのか。

何が嫌なのか。

本当はどうしたいのか。

それすら、
見えなくなってしまうことがあります。

でも、
分からなくなってしまっただけで、

なくなったわけじゃない。

心の奥では、
ちゃんと感じているんですよね。

一人になりたくなったり。

人と会うのがしんどくなったり。

急に涙が出たり。

イライラしたり。

何もしたくなくなったり。

それは、
「もう無理していますよ」
というサインだったのかもしれません。

自分をひらく

というのは、

特別な自分になることではなく、

まずは、
「私は本当はどう感じていたんだろう」
に気づいていくこと。

私は今、
そんな時間をとても大切にしています。

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6/14 【ふらっとマルシェ＠銀座】に出展します

「本当はどうしたいのか分からない」
「なんだかずっとモヤモヤする」

そんなふうに、
自分の気持ちが見えにくくなる時ってありませんか？

6/14 【ふらっとマルシェ＠銀座】に出展します

今回は、

・ヴォイスナビゲート
・インナーリーディング（心の通訳）

を体験いただけます。

■ヴォイスナビゲートでは、
あなたのお名前を10秒間声に出していただき、
その声を専用ソフトで分析。

色や波形から、
「本来の性質」や「才能の傾向」を読み解いていきます。

■インナーリーディングでは、
言葉になっていない気持ちや本音を、
やさしく整理しながら言葉にしていきます。

✔ モヤモヤしている
✔ 自分の本音を知りたい
✔ 自分らしく進みたい

そんな方におすすめです🌿

【ふらっとマルシェ＠銀座】

■開催日：６月１４日　日曜日

■時間：１１時～１６時

■場所：銀座紙パルプ会館

　　　東京都中央区銀座3-9-11　紙パルプ会館

　　　地下鉄「銀座駅」A12・A13出口より徒歩４分

　　　地下鉄「東銀座駅」　A7・A8出口より徒歩１分

　　　JR「有楽町駅」中央口より徒歩７分 　

■料金：入場無料

　　　各ブースにて、代金をお支払いください

■今井のセッション：ヴォイスナビゲート、インナーリーディング

　　　　　　　　　　どちらも、各２０分３，０００円　　

「あなたの中にある答え」を、
一緒に見つける時間になれば嬉しいです＾＾

6/14、ふらっとマルシェ@銀座でお待ちしています🌸

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【新企画始動】‟わたしをひらくラボ”はじまります

【新しい場所をつくります】

ずっと、
「こんな場所があったらいいな」
と思っていました。

人に合わせすぎてしまう。
本音がわからなくなる。
頑張っているのに、どこか苦しい。

でも多くの人は、
それを「これが普通」と思いながら生きています。

私自身もそうでした。

だからこそ、

「本当はどうしたい？」

を安心して感じられる場所を
作りたいと思いました。

その人の中にある本音や感覚を、
否定せず、急がせず、
少しずつひらいていける場所。

そんな想いから、

【わたしをひらくラボ】

を始めます。

このラボは、
何かを“正しく学ぶ場所”ではありません。

・自分の気持ちを書き出す
・小さな違和感に気づく
・感覚を感じる
・本音を言葉にしてみる
・「本当はどうしたい？」を見つけていく

そんな時間を通して、
少しずつ“わたし”を取り戻していく場所です。

1回で変わることを目指すのではなく、
3ヶ月かけて、
安心しながら自分の内側とつながっていく。

そして最後には、
「わたし、これでいいんだ」
「小さくても一歩踏み出してみようかな」

そんな感覚を持ち帰ってもらえたらと思っています。

現在、内容を育てながら準備中です。

「なんだか気になる」
そんな方は、
これからの投稿を楽しみにしていてくださいね

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