周りの環境に左右される自分

昨日、
「環境を変えるのは逃げじゃない」
ということを書きました。

今日はその続きとして、
少し前の私のことを
振り返ってみようと思います。

正直に言うと、
私は長い間、
周りの環境に
とても左右される人でした。

職場の空気、
一緒にいる人の機嫌、
何気ない一言。

それだけで、
気分が沈んだり、
自分を小さく感じたり。

「自分がしっかりしていれば、
そんなことで揺れないはず」

そう思って、
また自分を責めていた気がします。

でも今なら、
少し違う見方ができます。

環境に左右されていたのは、
弱かったからではなく、
その場で一生懸命、
やろうとしていたからだったんですよね。

空気を読んで、
場に合わせて、
なんとかうまくやろうとしていた。

だからこそ、
周りの環境の影響を
強く受けていたのだと思います。

そこに気づいたとき、
「周りの環境に左右される自分」を
責める気持ちが、
少しだけゆるみました。

そして、
昨日書いたように、
環境を変えることは、
逃げではなく、
自分を守る選択なのだと
思えるようになりました。

周りに左右されない
強さを持つことより、

左右されている自分に
気づいてあげること。

それも、
大切な一歩だったのかもしれません。

今日が人生で1番いい日です

今日も１日絶好調～

■ご提供中メニュー■

🌱ヴォイスナビゲート🌱

自分の発している「声」を「色」に変換し、

色の波形から今の顕在意識と潜在意識を分析します。

発した声により「本当の自分」や

得意分野などもはっきりとわかってきます。

詳しくはこちら

🌱オーラ・チャクラリーディング🌱

自分の今現在の状態を知り

どうしてこんな状況になっているのかを認識し

改善できるところ、すべきところは改善し

望まない未来を回避し生まれる時に決めてきた

本来の人生、あなたが『望む人生』を

歩んでいけるようにする。

詳しくはこちら
 

🌱クラニオセイクラル🌱

更年期で身体がだるくて重くて思うように動かない、
理由もわからず心が凹み自分にダメ出しばかりしている。
いつも不安でいっぱい。
詳しくはこちら

お申込み・お問合わせはこちらからお申込み・お問合せフォーム

問い合せだけしたいのよー！というかたはこちらから問い合せフォーム

環境を変えるのは逃げじゃない。

「環境を変えるのは逃げ」
そんなふうに思って、
動けなくなっている人も
いるかもしれません。

私も、そう思っていました。

我慢して続けることが
正しいこと。
辞めることや離れることは
弱さ。

そんな思い込みの中で、
自分をすり減らしながら
踏ん張っていた時期があります。

でも今思うのは、
気の合わない人がいる場所で
自分を責め続けることが、
本当に「頑張ること」だったのか、
ということ。

環境を変えるというのは、
投げ出すことでも、
負けることでもなくて、
自分を守る選択だったのかもしれません。

これは、私自身だけでなく、
家族を通して感じたことでもあります。

娘も以前、
就職した会社がインバウンド系で、
朝も夜も関係なく連絡が来て、
終電にも乗れない日が続いたことがありました。

毎日泣きながら電話をしてきて、
「今辞めたら逃げになる」と言っていましたが、
私はただ
「そんなもん、はよ逃げー！」
と伝えていました。

結局、退職しましたが、
それは逃げでも何でもなく、
辞めて本当によかったと、今も思っています。

合わない場所に
無理に自分を合わせ続けるより、
自分が自然でいられる場所を
選び直す。

それも、
ちゃんとした力だと思います。

環境を変えるのは、
逃げじゃない。

自分を大切にする、
ひとつの方法ですね。

今日が人生で1番いい日です

今日も１日絶好調～

■ご提供中メニュー■

🌱ヴォイスナビゲート🌱

自分の発している「声」を「色」に変換し、

色の波形から今の顕在意識と潜在意識を分析します。

発した声により「本当の自分」や

得意分野などもはっきりとわかってきます。

詳しくはこちら

🌱オーラ・チャクラリーディング🌱

自分の今現在の状態を知り

どうしてこんな状況になっているのかを認識し

改善できるところ、すべきところは改善し

望まない未来を回避し生まれる時に決めてきた

本来の人生、あなたが『望む人生』を

歩んでいけるようにする。

詳しくはこちら
 

🌱クラニオセイクラル🌱

更年期で身体がだるくて重くて思うように動かない、
理由もわからず心が凹み自分にダメ出しばかりしている。
いつも不安でいっぱい。
詳しくはこちら

お申込み・お問合わせはこちらからお申込み・お問合せフォーム

問い合せだけしたいのよー！というかたはこちらから問い合せフォーム

気の合わない人や攻撃してくる人がいても、 自分がやることは実はシンプル

同じ職場に、
気の合わない人がいたり、
いつもイヤなことを言ってくる人。
いませんか？

私は20代のころ、
初めて就職した会社が、
まさにそんな場所でした。

今思えば、
私にも未熟なところや
至らないところは
たくさんあったと思います。

でも、
お姉さま方からの
チクリ、チクリとした言葉に、
心がすり減っていたのも
事実です。

その頃の私は、
言われるたびに、

「私が悪いのかな」
「もっと頑張らないと」
「ちゃんとしなきゃ」

そうやって、
自分を責める方向に
エネルギーを使っていました。

でも、あとになって
気づいたことがあります。

攻撃されたときに
一番やってはいけなかったのは、

「相手の言葉で、自分の価値を決めること」でした。

反論しなくてもいい。
分かってもらおうと
しなくてもいい。

ただ、
その言葉を“自分の中に入れない”
それだけでよかったんです。

「これは、この人の言葉」
「これは、私そのものではない」

そうやって、
一線を引くこと。

気の合わない人がいるからといって、
自分がダメなわけじゃない。

攻撃される場所にいても、
自分で自分まで攻撃しなくていい。

自分がやることは、
ちゃんと自分の場所に立ち続けること。

それだけで、
十分だったんだと思います。

もし今、
同じような場所に立っている方がいたら、
この言葉が、
少しでも心に届いてくれたら嬉しいです。

今日が人生で1番いい日です

今日も１日絶好調～

■ご提供中メニュー■

🌱ヴォイスナビゲート🌱

自分の発している「声」を「色」に変換し、

色の波形から今の顕在意識と潜在意識を分析します。

発した声により「本当の自分」や

得意分野などもはっきりとわかってきます。

詳しくはこちら

🌱オーラ・チャクラリーディング🌱

自分の今現在の状態を知り

どうしてこんな状況になっているのかを認識し

改善できるところ、すべきところは改善し

望まない未来を回避し生まれる時に決めてきた

本来の人生、あなたが『望む人生』を

歩んでいけるようにする。

詳しくはこちら
 

🌱クラニオセイクラル🌱

更年期で身体がだるくて重くて思うように動かない、
理由もわからず心が凹み自分にダメ出しばかりしている。
いつも不安でいっぱい。
詳しくはこちら

お申込み・お問合わせはこちらからお申込み・お問合せフォーム

問い合せだけしたいのよー！というかたはこちらから問い合せフォーム

暗闇にいたとき、私をいちばん苦しめていたこと

暗闇からの脱出

にて、昨年末に落ちに落ちたことを

書きましたが

この時に、「やらないほうがいい」ことは

わかっていながら

つい、やってしまっていた

ことがありました。

それは

他人と比べることでした。

私は、大鈴佳花先生の

佳花塾やセミナー等で学んでいますが

そこでのお仲間の方々が

それぞれブログを書いておられます。

それを読んでは

「あの人は、あんなに頑張っているのに」
「私は、何も前に進めていない」
「みんな、輝いて見える」

そんな思いばかりが
頭の中を巡っていました。

正直、
人と比べても
答えは出ませんでした。

むしろ、
比べてしまう自分を
責めることで、
ますます苦しくなっていった気がします。

暗闇にいるとき、
必要だったのは、
前に進むことより、
これ以上、自分を責めないことでした。

比べてしまうほど、
必死だった自分を
まずは受けとめる。

それが、
暗闇から抜け出す
最初の一歩だったのかもしれませんね。

今日が人生で1番いい日です

今日も１日絶好調～

■ご提供中メニュー■

🌱ヴォイスナビゲート🌱

自分の発している「声」を「色」に変換し、

色の波形から今の顕在意識と潜在意識を分析します。

発した声により「本当の自分」や

得意分野などもはっきりとわかってきます。

詳しくはこちら

🌱オーラ・チャクラリーディング🌱

自分の今現在の状態を知り

どうしてこんな状況になっているのかを認識し

改善できるところ、すべきところは改善し

望まない未来を回避し生まれる時に決めてきた

本来の人生、あなたが『望む人生』を

歩んでいけるようにする。

詳しくはこちら
 

🌱クラニオセイクラル🌱

更年期で身体がだるくて重くて思うように動かない、
理由もわからず心が凹み自分にダメ出しばかりしている。
いつも不安でいっぱい。
詳しくはこちら

お申込み・お問合わせはこちらからお申込み・お問合せフォーム

問い合せだけしたいのよー！というかたはこちらから問い合せフォーム

これからどう生きたいかを確認する ― ヴォイスナビゲートという選択

これからの生き方や、
自分の長所・才能を
あらためて確認したいと感じる方へ。

ヴォイスナビゲートというと、
声や話し方を見るものだと思われることがあります。

でも、私が大切にしているヴォイスナビゲートは、
自分の長所や才能をあらためて知り、
これからどう生きていきたいかを確認するためのツールです。

声には、
その人らしさや、
大切にしている価値観が
自然に表れます。

上手に話す必要も、
正しい答えを出す必要もありません。

声を通して、
「私は、こういうところを活かしていきたい」
「こんな生き方が心地いい」
そんな感覚を、
一つずつ確かめていきます。

何かを直すためではなく、
何かが足りないからでもなく、
すでに持っているものを確認する時間。

これからの生き方を考えたいとき、
人生の節目に立ったとき、
自分の可能性を
もう一度見つめてみたいとき。

そんなタイミングで
役立つツールだと感じています。

ヴォイスナビゲートは、
私がこれからの生き方を確かめるために
大切にしている
静かな道しるべです。

もし今、
あなたもこれからの生き方を
少し整理してみたいと感じたら、
ヴォイスナビゲートのセッションで
一緒に確かめてみませんか。

詳しくは、
ヴォイスナビゲートのセッションページをご覧ください。

ヴォイスナビゲート詳細ページはこちら

お問合せ・お申込みお申込みフォーム

今日が人生で1番いい日です

今日も１日絶好調～

■ご提供中メニュー■

🌱ヴォイスナビゲート🌱

自分の発している「声」を「色」に変換し、

色の波形から今の顕在意識と潜在意識を分析します。

発した声により「本当の自分」や

得意分野などもはっきりとわかってきます。

詳しくはこちら

🌱オーラ・チャクラリーディング🌱

自分の今現在の状態を知り

どうしてこんな状況になっているのかを認識し

改善できるところ、すべきところは改善し

望まない未来を回避し生まれる時に決めてきた

本来の人生、あなたが『望む人生』を

歩んでいけるようにする。

詳しくはこちら
 

🌱クラニオセイクラル🌱

更年期で身体がだるくて重くて思うように動かない、
理由もわからず心が凹み自分にダメ出しばかりしている。
いつも不安でいっぱい。
詳しくはこちら

お申込み・お問合わせはこちらからお申込み・お問合せフォーム

問い合せだけしたいのよー！というかたはこちらから問い合せフォーム