最近読んだ本の紹介
繊細さんという
HSPの人の特徴を書いた本
HSPという概念を知ったのは
割と最近なんだけど
よくよく見ると
まさに私
でした
小さい頃から
音や光に過敏で
雰囲気でいろんなことを察し
人に影響されやすい
1言われると、色々感じ取り
10までやっちゃうタイプ。
風の匂いで季節を感じれるのも
HSPあるあるらしい。
（みんなそうだと思ってた！）
私は夜になるとTVがうるさく感じるので
すぐ切っちゃうし
照明も出来る限り暗くする。
テレビ好きな主人には最初嫌がられたけど
今では私の特性を理解して
車や家の中でも
すぐに適正な音量にしてくれる細やかさ
そんなHSPの特性を分かりやすく教えてくれて、生きやすくなる対処法を書いてくれる本。
そもそもこの本を知ったのは
オリラジあっちゃんの
YouTubeチャンネル
あっちゃんのまとめ具合が
すごーく分かりやすくて
原本を思わず買ったくらい！
とても勉強になりました
HSPの感じ方、
そうじゃない人の感じ方
を理解するだけで
随分と生きやすくなると思います