現役医師＆2児のママとして働きながら
自分に自由に素直に生きることを
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ついに便秘が・・
ここ最近
数十年の悩みだった便秘が
解決しそうな気がしている！！
私は気づけば小学生の頃からのひどい便秘
働き始めてからはさらに悪化し
1週間~10日くらい出ないなんでザラだった
過酷な労働状況だったし
食事もバランスが取れたものではなかったから
何とか苦しんで出すような日々が続いていた
試行錯誤を色々して
良い時期もあったけど
安定して良い状態が維持できることはなくて
交感神経優位だから仕方ないかな
と99%諦めモード
夢叶リストに
「1週間連続して快便が出る」
なんて夢を作るほどw
でもそんな便秘が
圧倒的に改善している！！
それは
「玄米」
これまでは子供が小さかったこともあって
白米が中心だったんだけど
（子供は腸管の消化吸収機能が未熟）
気づけばもう大きくなったので
玄米生活を始めてみた
最初に取り入れたのはお勧めされた
チンする玄米パック
環境に優しい方法で育てられた
この玄米のおいしさに感動して
そこから契約農家さんで
玄米も買うようになった！
玄米を食べ出して
そこからするんと毎日出るようになった
肌もすごく調子がいい
そして
「1週間連続して快便が出る」
という夢もついに叶いました〜！！
もちろん
生理前とかのホルモンバランスで
ちょっと揺らぐ日はある
でも圧倒的に私の便秘は
改善されつつある
きっと10年前はまだ過酷な労働していたから
あの頃食べても変わらなかったかもしれない
でも色々試行錯誤した
今だからこそ
マッチングしたかもしれない
今までの行動が無駄だった訳ではなく
全部は積み重ねだと思うので
試行錯誤してきた自分にも感謝
ここのサイトは定期購入だけど
一回買ってすぐ止めればスキップもできるし
ぜひたくさんの人に試してほしい
少しお高めだけど
納得のおいしさ！！
今絶賛お勧めしまくっている
アイテムです
Monroe
モンロー
Monroe
モンロー
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