6か月目前、夜泣きーずな娘さん
メンタルリープなのか
ここ1週間くらい特にひどく
20-21時頃就寝（抱っこで寝る、一人置くとギャン泣き）
↓ （ここが一番長く寝る
）
0-1時頃 泣いて起きる
抱っこしてすぐ寝付くけど、ここから1-2時間おきにこれを繰り返し
ここ一週間は背中スイッチも最強に
↓
7時頃 ニコニコ起床
日中も昼寝が短く小分けに寝るので、私も休めず睡眠負債がつのり
・家事がうまくはかどらない
・やりたいことができないストレス（小分け時間があっても集中力がない）
・疲労がたまり、外に出かける気が起きない
・旦那さんが帰る頃にはヘトヘト
・鏡にうつるぐったりした自分にもゲンナリ
・協力してくれる旦那さんにもイライラぶつける
・甘いものをやけに食べてしまう
など悪循環
ノイローゼになる人の気持ちがわかるわー
と思ったり笑
いつの間にやらネントレうまくいかなくなっており、抱っこじゃないと寝ない！
しかもベスポジじゃないと怒る
笑
睡眠ってマズローの欲求段階での一番基礎になる生理的欲求だから
ここが満たされないと、いろんなことが崩れていくなあと実感
修行のようです
ネントレ、再開するかなー
できるかなー
泣くと心が折れちゃうんだよな
今日は下向きな私でした