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【叩かないでひねる】叩ききゅうりの塩昆布のせ
▶︎体を冷やす、体を潤す、熱中症予防
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熱帯低気圧がつれてきた蒸し蒸しとした空気に包まれている東京
クーラーが効いているの？壊れた？
この時期にクーラーが壊れたらいつなおる？？？
変な心配をしてしまうほど、蒸し暑くなっています
そんな日におすすめの「叩ききゅうりの塩昆布までのせ」を
紹介します
いつものね、叩かないでひねる叩ききゅうりに、
塩昆布と白ごまを乗せるだけ
あえずに、乗せるとね、
塩昆布の塩けに角があって、食感も残ってて、
きゅうりとのコントラストがでて、
美味しいんだよーーーー
のせるだけ！！！
簡単-美味しくて、win-winなレシピです
▶︎きゅうりは、体を冷やす働き、
むくみの改善効果もあります
▶︎昆布も、体を冷やす働きで、
同じくむくみを改善する働きもあります
蒸し暑い、むくみやすいこの時期におすすめです
よかったら、作ってみてくださいね
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