鶏むね肉とわけぎの黒酢あん | お天気ママのこころとカラダがよろこぶごはん

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鶏むね肉とわけぎの黒酢あん
甘酸っぱいーぃ💕
黒酢だいすきです✨
柔らかい鶏むね肉と、
わけぎと合わせてみした
鶏肉✖️長ネギの組み合わせは、
疲労回復や体力アップでカゼ予防
温性で体を温める働きもあります
お酢も体を温めたり、
血流促進の作用があるので、
寒がり、冷え性、
冷えからくる頭痛や生理痛などの改善に働きます
そうそう、鶏胸肉を柔らかく食べるには、
繊維を経つようにそぎ切りにするのがポイントです
レシピはこちら↓↓↓
@otennkimamaからリンクのブログにも貼り付けておきます‼️
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