こんにちは
動物さんとお話しができる TPA 整体師の koko です。
本当に久々の更新となりました。
さて、8月も月末となり、目の前には9月...
ですが、このところ残暑が厳しく
我が整体所 アクティヴ・ライフの癒し部長
エルを散歩するのはなかなか大変です
そこで今日は、身体をクールダウンしてくれる
「夏のお肉」のお話しです。
最近は、お野菜も一年中出ていて、
夏野菜、冬野菜....って、あまり感じにくく成りましたが、
季節に合った食材を使うのが、
身体のためには良い養生となります
そこで....
エルの夕べのご飯は馬刺しを使いました。
馬肉は、身体をクールダウンしてくれるお肉の N o 1 です
そしてお豆腐と、活性酸素をやっつけて、
免疫力を高めてくれる焼のりをマッチングしました
「もう、待ちきれなぁ～い早くぅ～」
と、エルが言っております
エルはしっかりきれいに食べてくれました
身体に良い食べ物で、しっかり免疫力をつけて
このご時世を乗り切りましょう
食べ物で身体が作られているのですから
と言うことで、私も馬刺しをしっかり頂きました
今日も、最後までお読み頂いて、ありがとうございます。