昼食後計測：82.7
昼食後計測：84.5
昼食後計測：85.3
昼食後計測：86.6
昼食後計測：88.3
★9月２０日～10月２０日：90.6→88.3（-2.3キロ）
トータル：99.2→88.3（-10.9キロ）
昼食後計測：90.6
★8月２０日～9月２０日：92.0→90.6（-1.4キロ）
トータル：99.2→90.6（-8.6キロ）
１０時半起床
昼食後計測：92.0
★7月２０日～8月２０日：94.6→92.0（-2.6キロ）
トータル：99.2→92.0（-7.2キロ）
11時起床
朝：なし
昼；焼きそば、焼き鳥、モロヘイヤ納豆
夜：鯛のカルパッチョ、焼き鳥、肉じゃが（じゃがなし）
昼食後計測：92.9
92キロ台に入ったけど最近朝起きられない＝バナナ食べてない。
毎日３食食べないとリバするらしいorz
ちゃんとしなくちゃなぁ・・・；
お休み
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