何度も何度も
ダイエットを繰り返し
何度も何度も
リバウンドした・・・。
この世の中には
わたしが痩せる
ダイエットなんて
無いんだ！！！
諦めかけていた
52歳の時
やっとやっと
普通に食べる事で
20キロ痩せました。
でもね、
私はただ体重の数字だけ
減らしたんじゃないんです。
ダイエットのことばかり
考えていた時間は
入る服から着たい服を
着られるようになって
オシャレを楽しんだり
旅行を楽しんだり
色んな人に出会い
新しい学びを始めたりと
自分をキレイにしてあげる
自分を楽しませてあげる
自分を満たしてあげる
そんな
時間に変わりました。
食べて痩せられたことで
ほーーんと
人生がひっくり返っています♪
だって
せっかく痩せても
シワシワだったり
ツヤがなかったり
元気がなかったり
それじゃあ
オシャレも
旅行もなーんにも
楽しくない！
そう
50代を生きる私たちは
ただ痩せるだけじゃ
ダメなのです。
健康数値が改善して
細胞ごと若返り
キレイに痩せること。
しかも
リバウンドしない！
これが
黄金バランスで食べると
これが全部叶っちゃう♡
しかもね、
今から始めたら
年末年始を不安なく
楽しめるのだ。
なぜ今まで
痩せられなかったのか？
そして
痩せる食べ方を知る。
だから
年末年始を
穏やかな気持ちで
迎えられる。
これって
嬉しくないですか。
どうせ
年末年始は太るから
それが終わってから
ダイエットする！って
思っていませんか？？
それじゃ遅いのです。
楽しく食べて
キレイに痩せる
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