５２歳で
２０キロ痩せた
ダイエットインストラクター
きょうでん瞳です。
50代になってから、
なかなか痩せなくて
このまま
太ったおばちゃんから
太ったおばーちゃんに
なるのかなぁって
不安になっていませんか。
確かに若い頃から見ると
代謝は悪いかも？
でもそれで痩せない！
なんてことはありません。
痩せないのは
必要なものを
食べていないから。
必要じゃないものを
必要以上に食べているから。
代謝の歯車を
キレイに回すために
必要なものを
必要なだけ食べるだけで
代謝がアップして
脂肪はしっかり燃えてくれます。
当塾でのダイエット成功者は
50代女性が多いですし
最高年齢は75歳です！
痩せるのに
年齢は関係ないのです！
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