ダイエットを
人生最大の悩みにしない！
自分で自分を楽しくしちゃおう♪
そんな女性を増やしたい
きょうでん瞳（ひとみ）です。
たくさんダイエットを
経験してきた人ほど
情報が多すぎて
痩せられないんじゃないかな・・・
これまで
８０人以上の
ダイエッターさんを見てきて思います。
炭水化物は太る
乳製品は太る
牛乳より豆乳
油は徹底的にカット
水を飲んだら浮腫む
野菜はどれだけ食べてもいい
とにかくカロリーは
少ない方がいい
運動は絶対必要
などなど
これ全部
あなたが
痩せない原因ですよ～怖
その
間違った
ガチガチな頭の中を
私と断捨離して
痩せる脳へ
シフトチェンジしませんか？
あなたのダイエット脳を書き換える
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★今度こそ痩せられる
ダイエットだ！と確信しました。
★不安な気持ちが解消されました。
★前向きな気持ちになれました！
★今まで分からなかったことがわかりました。
★その場で質問できるのがよかったです。
★瞳さんの雰囲気がわかって良かったです。
★同年代なので話しやすかったです。
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