ダイエットを
人生最大の悩みにしない！
自分で自分を楽しくしちゃおう♪
そんな女性を増やしたい
きょうでん瞳（ひとみ）です。
３か月間の
オンラインベーシック講座を
終了されたKさん（５０歳165.5ｃｍ）から
受講の感想をいただきました。
１）受講する前はどんな気持ちでしたか
今までいろいろなダイエットに
失敗してきたので、
今度も…と少し不安でした。
２）3カ月終わっていかがですか
体重は目標には届かなかったですが、
これからも黄金バランスの食事を
続けていけば目標体重になれると信じて
教わった事を継続していきたいと思います。
３）受講前とかわったな～と思うところは
どんなところですか。
受講前は食べるのを
我慢してた事が多かったですが、
このダイエット法はいろいろな物が食べれるので、
ストレス無く受講できました。
体重に一喜一憂する事がだんだん薄れて、
週末は家族とおいしい物を食べて
体重が増えても、
平日に黄金バランスで食事をすれば大丈夫
と思えるようになった事が
我ながら変わったと感じました。
４）黄金バランスを
どんな人に薦めたいですか。
今までいろいろなダイエットに挑戦し、
失敗してきた人に薦めたいです。
特に４０歳を過ぎたら
食べないダイエットよりも
バランス良く食べた方が良いという事を伝えたいです。
5）きょうでん瞳の講座はいかかですか。
ZOOMでマンツーマン講座で
緊張するかと思っていましたが、
瞳さんはとてもお話ししやすい方で、
初回から緊張する事なく
お話しする事ができました。
瞳さんに出会えて良かったです。
ありがとうございました。
これからも記録を続けて
目標体重になれるようにがんばります(*^-^*)
今までいろいろなダイエットに
失敗してきたので、
今度も…と少し不安でした。
２）3カ月終わっていかがですか
体重は目標には届かなかったですが、
これからも黄金バランスの食事を
続けていけば目標体重になれると信じて
教わった事を継続していきたいと思います。
３）受講前とかわったな～と思うところは
どんなところですか。
受講前は食べるのを
我慢してた事が多かったですが、
このダイエット法はいろいろな物が食べれるので、
ストレス無く受講できました。
体重に一喜一憂する事がだんだん薄れて、
週末は家族とおいしい物を食べて
体重が増えても、
平日に黄金バランスで食事をすれば大丈夫
と思えるようになった事が
我ながら変わったと感じました。
４）黄金バランスを
どんな人に薦めたいですか。
今までいろいろなダイエットに挑戦し、
失敗してきた人に薦めたいです。
特に４０歳を過ぎたら
食べないダイエットよりも
バランス良く食べた方が良いという事を伝えたいです。
5）きょうでん瞳の講座はいかかですか。
ZOOMでマンツーマン講座で
緊張するかと思っていましたが、
瞳さんはとてもお話ししやすい方で、
初回から緊張する事なく
お話しする事ができました。
瞳さんに出会えて良かったです。
ありがとうございました。
これからも記録を続けて
目標体重になれるようにがんばります(*^-^*)
Kさんも
受講前は
不安でいっぱいだったんです。
でも、
えいやっと
黄金バランスダイエットに
飛び込んだら・・・。
今までの
食べ方を
痩せる食べ方に変えるだけ。
そう！！
食べなきゃ痩せません。
私と一緒に
本物の食べて痩せる
カラダになりませんか。
黄金バランスは
一度学べば
一生使える
お食事の知恵です。
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