カラダが軽くなったら
カラダを動かすことが
楽しくなりました♪
ダイエットを
人生最大の悩みにしない！
自分で自分を楽しくしちゃおう♪
そんな女性を増やしたい
きょうでん瞳（ひとみ）です。
紫陽花が 見ごろの公園に行ってきました。
この公園は
季節ごとの花が咲き
とても人気のある公園なんです。
だから 駐車場はいつもいっぱい。
７７キロもあった時は
自転車で行くのは
面倒くさくてイヤ！
ずーっと 行ってみたい！ と思いつつ
訪れたことが なかったんです。
でも
黄金バランスで ２０キロも痩せた今は
歩いたり 自転車で
遠くまでいくのが 気持ちいい〜♪って
思えるようになりました♪
今日は 天気も良いので
お弁当持って 自転車で行ってきましたよー。
何十種もの
紫陽花が咲く様は 圧巻でした！
まだ咲いてない 木も
あったからまた行こう。
カラダが軽くなると
お出かけが楽しいですよー✌️
人目を気にせず
バシャバシャ自撮りしたり。
そんな自分になれたのも
なんだか楽しい！
黄金バランスダイエットこそ
なりたい未来の自分が叶います♡
せっかくの
人生の大事な大事な時間です。
あなたが
楽しい♪嬉しい♪って思う時間を
増やしてあげてくださいね。
そのために
私がお力になれると
嬉しいです。
【無料個別相談会実施中】
LINEご登録者さま優先で
無料個別相談会受付中です♪
お友達登録で
ダイエットが成功しちゃう
【なりたい私になる！
ワクワクシート】を
プレゼントしています♪
私のリアルランチが載っている
【ダイエットインストラクターの
ランチの掟】もプレゼント中♪
【YouTubeも見てね】
三田智子＠モデル体型ダイエット塾
チャンネルにて
私のインタビュー動画が
配信されています
50代で20キロ減！食べて痩せて20代のわたしを取り戻そう！