52歳でも
20キロ痩せた
きょうでん瞳です。
今日は
ベーシック講座を受講されている
Nさん（58歳）をご紹介しますね。
還暦までに
理想体重になって
健康でおしゃれを楽しみたい！と
受講を決意されました。
＊高価なボディスーツを身に着けても
思ったように痩せない・・・。
＊ウォーキングした方がいいのか？
＊16時間ダイエットしようか？
思い悩んでいた時に
きょうでん瞳のブログに
出会っていただきました♡
還暦に間に合って
良かった～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
Nさんの
ある日の日記には
いつも温かいコメントありがとうございます！本当に心強いです。
今までは食べることにどこか罪悪感があったように思いますが、
最近は、食事の度にあー、美味しかったぁと感じられていて嬉しいです。
ごはんも美味しく食べてますが、
以前は、食べる時は歯止めなく食べていたのが
自然と制御できているのが嬉しいです。
食べることに
罪悪感は持たなくていいんです。
食べていないから
痩せないんです。
食べることを
楽しめるようになって
本当に良かったです♪
すばらしい！と思うと同時に、
これは大変やること沢山。
でもワクワク楽しいです。
なりたい未来…
なんてステキな響きでしょうか。
モデル体型なんて…
縁のない世界と昨日まで思ってましたが、
今日はワタシこそ
この塾生だわ～と嬉しく痛感しました♪
モデル体型ダイエット塾
なんて聞くと
モデルになりたい人が
入るんじゃないの？
って思われるかもしれません
私たちが目指す
モデル体型とは
あなたのカラダに合う
健康でキレイな標準体型のこと。
そのためには
お食事が一番大事なんです。
何を食べればよいかがはっきりして、
本当にスゴい表だなぁ…
ムズカシソウ？
大丈夫！
黄金バランスでの食事を
スムーズに無理なく
進められる
これは
あなたの
一生のお守りになりますよ。
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ワクワクシート】を
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三田智子＠モデル体型ダイエット塾
チャンネルにて
私のインタビュー動画が
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