52歳で20キロ痩せた

きょうでん瞳(ひとみ)です。

 *相模原・町田にて活動中^_^

 
2年経っても
マイナス20キロキープ!
秘訣はメルマガで。
お役立ち情報をお届け中。

 


おはようございます( ˆoˆ )/


今日は朝からいい天気です。



支払いのためにコンビニに寄りました。

レジに並んでる間に

目に入るのは

チョコやパウンドケーキ

プリン…などなど。


そのパッケージには

糖質オフ!

砂糖不使用!

などと

少しでもお菓子の罪悪感を

消してくれそうな文言が…。


ごはんは太るから

サラダだけ。

そして糖質オフのお菓子なら

食べていいよね?と一緒にカゴへ。

だってダイエット中だもんね。



でも今の私なら

ごはんもしっかり食べるし

こってりチョコケーキだって食べます!

いちご大福もいいなぁ♡



どっちがいいですか?



2年経っても

マイナス20キロをキープ!

秘訣はメルマガで。
お役立ち情報をお届け中。

 

私が20キロ減量に成功した

食べて痩せる

通信セミナー。

次回は4/15スタートです。


 お申込みは明日までー!

詳しくは講座一覧をご覧くださいね^_^

 

★ 無料メールセミナー             50代でもLLサイズからMサイズへ!!

                    ★   きょうでん瞳 講座一覧          

★ ビフォー&アフター


★ ご相談・お問い合わせはこちら 
 

  

 

 あのお店のスイーツは
何キロカロリー?

 【スイーツ図鑑】

無料プレゼント付き♪

 

 こちらも大好評!!

 

 

40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方