こんにちは(^-^)/
今日は晴れると聞いたのに
曇り空の相模原です。
今日のデザートは
シナノスイート♡
リンゴはいつも皮ごと食べます。
実と皮のあいだに栄養が
たっぷり詰まっているからです。
りんごポリフェノールと食物繊維が
アンチエイジング、お通じの改善に
役立ちます。
ぜひ皮ごと食べてくださいね。
運動無し
サプリ無し
三食しっかり食べる
楽しく美味しく
そして健康に♪
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