す20キロ痩せて
20代の体重になりました！
モデル体型ダイエット塾
認定インストラクター
きょうでん瞳（ひとみ）です。
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こんばんは(^o^)／
とても良い天気の1日でした♪
午前中は
成人病予防検診に行ってきました。
腹囲を測ってくれた看護師さんが
吉兆の女将（古っ）のごとく
『70.5センチです』と
耳元でそっと教えてくれました。
私の人生最高体重
77キロの時の腹囲は97㎝！
だから
70.5㎝は大声で叫んでもらって結構！
27㎝減です(≧∀≦)
でもー。
身長が1㎝縮んじゃったんですよねー。
これが老化なのかなぁ…。
気分ウキウキで
つい、
こんなの食べちゃいましたー。
ナッツクリームが濃厚！
さすがに半分で満足。
残りはまた明日。
食べて痩せる！
黄金バランスとは？？
食べ痩せって？？ が
ギュギュッと詰まってます。
