今朝の体重。

20年ぶりにLLサイズから脱出した

きょうでん瞳（ひとみ）です。

 

あなたも脱出しましょう！

私がしっかりお手伝いします。

 

はじめましての方はこちらをご覧ください

 

 

 20年かけて太ったのに

1年で20代の体重に戻りました。

 

以前の私は⁇    ビフォー&アフター

 

おはようございます(^o^)/

 

 

今朝の体重

５６.４㎏    （前日  −0.３㎏）

 

体脂肪率

３0.８%   （前日  −0.５%）

 

BMI   ２０.０

（身長   １６８㎝）

 

 

平日はフルタイム勤務の為、

週末にガーッと掃除。


昼間は誰も居ないのに

なーんでこんなに埃だらけなんでしょう。


ここからの景色が好きで

つい階段に座って休憩ばっかりしてます。


 

 



さ、掃除機かけますか。
 


今日も一日頑張りましょう(^o^)/

 

 

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