モデル体型ダイエット塾 ４期インストラクター受講生の
きょうでん瞳（ひとみ）です。
黄金バランスの食事でマイナス１５ｋｇのダイエットに成功しました
やれば結果がついてくる、最終最強ダイエットを
お伝えしていきます
今日は晩ご飯が終わっても
なーんか食べたい！
アイス食べたい！
ケーキ食べたい！
インストラクター講座が
佳境に差し掛かり
普段あまり使わない頭をフル回転中。
なのでストレス発散とばかり
甘いもんが欲しい！の欲がムクムク。
でも、夜に食べるのは危険です。
我慢しなきゃ！
そんな時は
コレが一番効きます。
歯磨き！
食べ痩せじゃなくてすみません(笑)
でも、夜の別腹欲には効きますよー。
きょうでん瞳に聞いてみたいこと、気になることは、こちら。へお送りください。
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コツコツ食べれば結果がついてくる。
明日も食べまーす