モデル体型ダイエット塾 ４期インストラクター受講生の
きょうでん瞳（ひとみ）です。
黄金バランスの食事でマイナス１５ｋｇのダイエットに成功しました
やれば結果がついてくる、最終最強ダイエットを
お伝えしていきます
デザートは別腹？
別腹なんてありません。
同じ腹に入ります(笑)
今日は朝から出かけて
ずーっとバタバタしてて、
帰りの電車は通勤ラッシュで
ぎゅーぎゅーで…。
疲れたー！甘いもん食べたい！
と考えながら電車に乗ってました。
晩ご飯をしっかり食べた後だけど。
夜に食べると脂肪まっしぐらだけど…。
美味しかったー！
大満足！
たまにはいいでしょ。
週末は食事が乱れがち。
明日から基本に戻りますよ。
今日は娘の大学の卒業式でした。
生後二ヵ月から保育園に入ったので、
約２３年間の【保護者】を卒業です。
保育園も小学校も中学校も高校も
大学までずーっと学校が大好きだった娘。
元気に通ってくれてありがとう。
きょうでん瞳に聞いてみたいこと、気になることは、こちら。へお送りください。
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びっくりビフォー&アフターはこちら。
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コツコツ食べれば結果がついてくる。
明日も食べまーす