モデル体型ダイエット塾４期インストラクターを目指している きょうでん瞳（ひとみ）です。
黄金バランスの食事でマイナス１５ｋｇのダイエットに成功しました
やれば結果がついてくる、最終最強ダイエットをみなさんに知っていただきたいです
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すき焼きに入れたうどんて、
なーんて美味しいんでしょう。
ダイエット始める前は、うどんなんて食べたら太る！と思い、ほんの少ししか食べてませんでした。
今日はたっぷり食べましたよ。
美味しかったぁ。
黄金バランスの食事は、
食べたらダメな物はありません。
鍋の〆リゾット、パスタ、どうぞ我慢せず味わってください。
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コツコツ食べれば結果がついてくる。
明日も食べまーす
す