モデル体型ダイエット塾４期インストラクターを目指している きょうでん瞳（ひとみ）です。
黄金バランスの食事でマイナス１５ｋｇのダイエットに成功しました
やれば結果がついてくる、最終最強ダイエットをみなさんに知っていただきたいです
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今日は作りおきおかずデー。
頑張ってたくさん作りましたー！
いつものごとく、切って炒めるだけー。
これで黄金バランス弁当もサクサク詰められます。
お弁当なんて面倒！って私も思ってました。
でもバランス良く食べてサクサク痩せられるなら、頑張ろう！って思えるようになりました。
3ヶ月で身体も心も変わりますよ(^-^)
半袖の季節の前に、黄金バランスを学びませんか。
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コツコツ食べれば結果がついてくる。
明日も食べまーすo(^▽^)