モデル体型ダイエット塾４期インストラクターを目指している きょうでん瞳（ひとみ）です。
黄金バランスの食事でマイナス１５ｋｇのダイエットに成功しました
やれば結果がついてくる、最終最強ダイエットをみなさんに知っていただきたいです
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
旅行中、よく食べてます。
ダイエット継続してるんですけどね。
沖縄料理の朝食。
これにフルーツやヨーグルト、わらび餅まで食べました。
体重を計っていないので、どれだけ増えたかわかりません。
でも、どれだけ増えても、また【食べて痩せる】食事で元通り！
だから、こんなのも平気！
心にたっぷり栄養あげました。
いつまでも我慢ばかりのダイエットは卒業しませんか。
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～
コツコツ食べれば結果がついてくる。
明日も食べまーすo(^▽^)o