モデル体型ダイエット塾４期インストラクターを目指している きょうでん瞳（ひとみ）です。
黄金バランスの食事でマイナス１５ｋｇのダイエットに成功しました
やれば結果がついてくる、最終最強ダイエットをみなさんに知っていただきたいです
週末恒例、作り置きおかず作成しました
なんだか同じ色合いになってしまったσ^_^;
切り干し大根サラダ、薄揚げの野菜巻き、エリンギとピーマンのツナ炒め、ゴボウきんぴら。
オシャレ感ゼロですけどー
手前は、ササミを塩麹に漬けてチンしたもの。
サラダに乗せて、チリソースかけて食べるのが好きなんです。
黄金バランスは難しくないんです。
材料は普通のスーパーで買えるもの、簡単調理のものでいいんです。
いつでもすぐに始められる、最終最強ダイエットですよ
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コツコツ食べれば結果がついてくる。
明日も食べまーすo(^▽^)o