9月に入ったら、多少涼しくなると期待しての日曜日

朝からはりきって、13km走ってきました!!!



柏原の芝生の河川敷、暑くて誰もいない・・・よね💦


5km以上走ったのは、いつ以来??

春の大会が終わってから、走ってないとか・・・


あっ!アロサマに行って以来やね!



いや、それにしても、、、

暑い・・・・

残暑Runはきつい💦


途中でコーラを飲んで休憩したり、

とぼとぼ歩いたりして、

なんとか13km・・・・

無理してないから、しんどくはないねんけど、

もう、汗が・・・

全身から吹き出る・・


数えてみたら神戸マラソンまで70日


2ヶ月を切ったら、ハーフを2本ほど走っておきたいところやけど、

そんなレベルじゃないな・・・


秋の大会の準備は、

めっちゃ根性がいる・・・・


早く、涼しくなって😭😭😭