我が家のヘルシーレシピ

 今日は豆豆&根菜ヘルシーメニュー

お茶の右横はレンズ豆と玄米甘酒のぜんざいです

米粉のホワイトシチュー

手前　赤米　黒米　小豆の玄米ご飯

右横　レンコンの甘酢団子

左奥　白茶福豆のサラダ

肉、乳製品、白砂糖不使用

ボリュームもあって

満腹でも胃もたれしなくて

美味しい美味しい

幸せご飯でした😁