#我が家のヘルシーレシピ

 今日は

玄米ビーフン

ベジミートのあまから炒め

玄米ご飯

米粉の蒸しパン

長ネギと春雨スープ

ボリューム満点

食べごたえがあって

豆板醤やコチュジャン、にんにく、しょうが　ねぎ

ニラ

がいい味出してて

満腹でも胃もたれしなくて

美味しい美味しいランチでした😁