平成から令和へと
変わりゆく日に
ファスティング(断食)を始めました。
始めようと思った理由は、
休みが多すぎて、
ブログのネタがないってこと（笑）
だったら、
ファスティングをやれば
ブログネタになりますしね。
断食を決意した夜。まずは、がつや しまざきさんの チャップを食べる。
⬆︎ブログでも書いたし
会う人・会う人にも
ファスティングやりますって宣言。
で。初日
⬆︎朝は、酵素ドリンク20ml
⬆︎昼は、準備食
⬆︎夜も準備食
ファスティングをやるので、
その間は、飲みに誘わないで下さいって。
言ったのですが
⬆︎で、早速。
ゼロワンのマスターから
飲みの誘いが（笑）
が、しかし！
そんな誘惑には負けません（笑）
小樽 日本酒の聖地
酒商たかのにて、
⬆︎水と炭酸水で乗り切りました。
⬆︎そのあと、
y's(ワイズ)でライブ。
そこでもアルコール飲まず
無事、1日目が終了。
やはり5S活動のひとつである
「不要品の徹底処分」のように
カラダの中の不要品も
一週間かけて
処分できるだけ処分していきます。
連休明けは、
生まれ変わった状態になるかな。
ではでは、また！
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