未来食で
健康と経済と心の自由をまとめて叶え、
輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの
様々な取り組みを紹介しています。
ご主人の体調不良をきっかけに
体に良い食事を求めて出会った未来食つぶつぶで、
ご本人に嬉しい変化が続々！
栃木県在住の松本寛子さんの体験談です。
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体に良くて、簡単で、おいしい食を探して・・・
私がつぶつぶと出会ったきっかけは
「夫の体調不良」でした。
特にお腹が弱く、酷い時には血便まで出て
ついには指定難病のひとつ
#潰瘍性大腸炎 と診断されました
西洋医学に限界を感じ、
初めて真剣に食生活の見直しを決意。
そこで同じ病気を寛解している方々の
ブログを読み漁ったところ、
西洋医学ではNGとされていた
「野菜中心で、食物繊維たっぷりの食事が良い」
という共通項を見つけました。
とはいえ、
元来めんどくさがりな私。
簡単じゃないと続かないし、
美味しくないと
夫も食べてくれない
そんなワガママな条件で
ポチポチ検索して
たどり着いたのが、
#未来食つぶつぶ でした
お腹の中からポカポカと温かくなる！
当時9ヶ月の息子を抱え、思い切って
「つぶつぶ体感会」
つぶつぶマザー岩崎信子さんのお宅へ。
初めてつぶつぶのランチを食べてみたら、
『……あれ⁉︎ 美味しい！！！』
体に良い食事 = 薄味で物足りないイメージが、
一気に吹き飛びました。
#離乳食 真っ只中の息子も
スープが飲みたいと手を伸ばし、
お粥ではない雑穀ごはんをモリモリ食べました。
そして一番驚いたのは、
帰りの電車の中でお腹が明らかに
ポカポカ温かくなったこと！
細胞が喜んでいるような、
生まれて初めての感覚でした。
即効性のある雑穀パワーを、
まさに「体感」して
こんなに体が喜ぶ美味しい料理を
学びたい！！と
今では私がどハマり中です
体調だけでなく精神面でもたくさんの変化
夫の体調不良のために・・・
と思って探して辿り着いた食でしたが、
私自身に嬉しい変化が続々起きています！
まず体調面では・・・
・サッと起きられて、疲れにくい
・1食の満足感が長続きするので間食が激減
・#生理痛 がなくなり、多すぎた経血量も適量に
・口臭、体臭、トイレの後などが気にならなくなった
・花粉症気味だったのが改善された
・肌荒れしにくく、スキンケアが簡単に
・日焼け止めを塗らなくても日焼けしにくくなった
あくまで私の場合ですが、
パッと思いつくだけでこんなにあります
精神面でも大きな変化がありました。
以前は自分に自信がなく、
健康情報に飛びついては挫折したり、
ニュースを見ては一喜一憂したり
心が波立つことが多かったのですが
体の仕組みに合った食事で体が整ったら、
いつの間にか「私は私！」と、
どーんと構えられるように、
子育てについても大らかに
考えられるようになりました。
義実家の中で変に萎縮していた気持ちも和らぎ、
自分のやりたい事をやろう！
と昨年は娘と一緒に
雑穀栽培教室に通ったり、
好きな着物も時々着て
出掛けられるようになりました。
我が家で結構ハードな問題が勃発しても、
家族を信頼できている私がいます。
未来食は私にできる社会貢献
美味しい
体も心地よい
そんなふうに自分にとっての
小さな喜びを重ねて
お母さんが笑顔でいる時間が
増えたら、
家庭が平和になり、
そんな家庭が増えていけば、
優しい世界に１歩近づくと思うのです
「自分らしく思いっきり楽しんで
生きる」
その事が、#社会貢献 になる。
未来食つぶつぶに
飛び込んでよかったです！
ちなみに、夫の体調も改善中で、
血便が出ることはなくなりました
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