未来食で

健康と経済と心の自由をまとめて叶え、

輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの

様々な取り組みを紹介しています。

 

静岡県藤枝市のつぶつぶ料理コーチ、高畑さやかさん。

体調不良に加えて、ワンオペ育児。

自信がなく、子どもが泣き止まないと、

自分も泣いてしまっていたそうです。

 

そんな暮らしが食を変えたら一変。

さやかさんの体験談です。

 

 

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大きな病気はしたことがないけれど、

いつも疲れやすくて、風邪をひくと治りにくい、

体は冷えていて、生理痛もひどく貧血気味。

 

特に産後は貧血や立ちくらみがひどく、

いつも体調のことが心配。

忙しすぎると体調を崩すので、

やりたいことがあっても思い切り楽しめませんでした。

 

性格も、落ち込みやすくて何をしても自信が持てない。

そして、このままの体質だったら、将来大きな病気にかかるかも…

と先のことを考えて不安になっていました。

 

体調の不安から、育児も不安になり、自信がない。

「こんな自信がない母親に育てられて、

子どもがかわいそう」と、

夫の前で、我慢していた思いが溢れたこともあります。

 

 

 

 

未来食を始めてから、

食卓に「おいしい!」が増えました。

「もうこれないの?また作って!」と家族に言われるようになりました。

 

毎日の「おいしい」を重ねているうちに、

自分も家族も元気になり、笑顔が増えました。

 

疲れにくくなり、風邪もひかなくなりました。

生理不順もなくなり、薬も全く必要なくなりました。

予定を決めるときに体調を気にすることなく、

好きなことを思い切り楽しめるようになりました。

 

体が変わったら、心も元気になりました。

今では、自分の軸を持つことができ、

心配することが無くなりました。

 

食が変わり、私が変わり、家族が変わり、笑顔が増えました。

心も体も、それまでに味わったことのない

エネルギーに満ちた心地よさを味わっています。

 

 

 

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さやかさんの、さらに詳しい体験談はこちらです。

 

 

 

 
 

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さやかさんの料理教室はこちらです。
 
 
 

 

 

 

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