【週刊未来食講座22/52】夏バテ予防に効果的な甘酒

「週刊･未来食講座」のvol. 22を

YouTubeで公開しました。

梅雨頃の湿気や夏の暑さは食欲を減退させます。

また梅雨の湿度は病原菌にとっても、繁殖しやすい環境です。

この時期に、体調を崩したり病気になることが多かったので、

日本では梅雨を乗り切ることが健康の大きな山でした

この時期の日本人の健康を支えたのが

腸の働きを整える甘酒でした。

視聴はこちらから

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週刊未来食講座は、2017年に配信した有料講座です。

ポストコロナの最優先課題、

体のしくみを学び、

体を取り巻く環境のしくみを学び、

いのちと食べ物の本当の関係を知る！

食の真実を知って､
今やるべきことに気づいて
危機をチャンスに変える人を
増やしたいと思って公開に踏み切りました。

毎週月曜日に配信します。

ぜひ、家族と見て活用してください。

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