☆ – – – – – – – – – – – – –– – – – – – ☆
＜ 未来食講座 ８ ＞
体と心が喜ぶおいしいダイエット
☆ – – – – – – – – – – – – –– – – – – – ☆
② イメージのリニューアルが成功の秘訣
本当の意味のダイエット成功に大きな力を発揮するのが、
意識の切り替えとイメージ力です。
食の転換とともに、体と心のしくみを学び、
ダイエットや健康についての間違ったイメージを
刷新することで効果は倍増します。
「楽しくいきいきステップアップするあなたの体」を
イメージしてみましょう。
未来食講座一覧はこちら
毎週配信！大谷ゆみこのYouTubeチャンネル「輝いて生きる」
＼大谷ゆみこに会えるイベント／
■毎月22日開催！ジャパンズビーガン未来食
■体と心の免疫力を高める食と生き方
■かろやかに！日本文化を身にまとう和ファッション
そのほか、大谷ゆみこから学ぶコンテンツはこちら
