未来食で
健康と経済と心の自由をまとめて叶え、
輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの
様々な取り組みを紹介しています。
兵庫県でつぶつぶ料理コーチとして活動している
熊倉景子さんを紹介します。
長い間心や意識のことに興味があって、探求してきましたが、
変わりきれない自分がいました。
未来食の実践で体が変わり、
地に足がついて、体と意識のバランスがとれた感覚になりました。
心も体も喜ぶ優しくておいしいおうちごはん、
料理して味わうことで、私が私に戻れるごはんを
伝えたいと活動している景子さんの体験談です。
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そろそろ本気で食をなんとかしないと・・・
年齢とともに変化していく体。
若い時のように、勢いや気力だけでは
どうにもならなくなってきたことを感じ、
やっぱり食が大事だよな、と思うようになりました。
でも、料理は苦手。
身体に良い食を試してみたりもしたけれど、
作るのも食べるのも苦痛でした。
食のことを何とかしたい！
そう思っていたら、未来食に出会いました。
初めて体験レッスンに行った時のおいしさは
衝撃でした。
自然食＝それほどおいしくないもの、
というイメージだったので
あまり期待はしていませんでした。
ところが！！
めちゃくちゃ美味しかったのです。
雑穀スープの体験レッスンに行って
押し麦入りのミネストローネを習いました。
試食で食べたもちきびポテトのキッシュ
高野豆腐のカボナータ（トマト煮込み）
こんなおしゃれで、すごくおいしいものが
自分で作れるなんて！
これだ～～～と
ピンと来ました。
その日から全て未来食にきりかえました。
レシピ本を買って、簡単なつぶつぶ料理をつくり、
雑穀スープを作って、お弁当に持っていき始めました。
そうしたら、１ヶ月もしないうちに
びっくりすることが起こりました。
（ニンジンとキヌアのスープ 写真提供：景子さん）
ずっと探求してきた最後の１推しだった♪
もともと、心のことに興味がありました。
若い時は多少の不調も、心やエネルギーを整えることで
なんとかしていました。
ヒプノセラピーやクリスタルヒーリング、レイキなどを
仕事にしていたこともありました。
それでも、いつも自分の中に
漠然とした不安があるのを感じていました。
それが、未来食のつぶつぶ料理をはじめて１ヶ月ほど経った時、
とっても心が安定していることに気づきました。
どうしても取り去れなかった不安、
変わりきれない自分、
私が変わる最後の一押しが
食だったのか！
今振り返れば、意識のことばかりに集中して
体とのバランスが取れていなかったのだと思います。
未来食で体が整うことで
地に足がついた感覚、
体と意識のバランスがとれた感覚になりました。
料理はレシピを見て作れればいいや、と思っていまいたが、
この食の秘密が知りたいと、俄然興味が湧いてきて
未来食セミナーを受けることにしました。
（未来食ならお弁当も楽ちん 写真提供：景子さん）
自分を認め、なりたい姿を思い描くことができた
未来食セミナーScene１を受講して、
私は私でいい、と感じることができました。
言葉にならないところで
自分を受け止めてもらえた、と感じました。
さらに、未来食セミナーScene２では
料理やスイーツの美味しさ、楽しさはもちろん
講師とスタッフの抜群のチームワークに感動しました。
私もこの仲間になりたい、
こんな風に自信を持って仕事をしたい、
そう思いました。
セミナー後のシェア会で
「つぶつぶ料理コーチになります」
と宣言していました。
（未来食セミナーScene2はノンシュガースイーツいっぱい♪ 写真提供：景子さん）
料理コーチになって、今でもどんどん成長中
以前は”野菜を切るだけで一仕事”の私でした。
ちょっと切っては休み、またちょっと切っては休みして
料理をしていました。
でも、毎日料理していくことの積み重ねで、
自分が上達していくのがわかって、
自信につながっています。
最近はうるちアワナゲットのレッスンがありました。
工程的にはやることが色々あるけれど、
体が覚えるくらい試作をしてみよう、
そう決心して、1週間以上ナゲットを作り続けました。
そうすると、野菜を切るのも、形を作るのも
楽々出来るようになりました。
そして、１週間以上続いても
おいしい♪って食べ続けられるのも
未来食のいいところです。
一つの料理に自信がつくと、
他の料理にも応用できるところがたくさんあり
一気に見える景色が変わりました。
（もちキビのニラ炒め 写真提供：景子さん）
料理コーチになったからこそ
レッスンでより良いものを提供したい、
自信を持って伝えたいと思うようになり
結果として
私自身の料理の腕も上がり
良いことづくしです。
私を幸せにするのは私
未来食は、自分で作った料理で
自分を最高に満たしてあげることができる食です。
自分で自分を幸せにする
よく聞く言葉かもしれないけれど、
実際にどうしたらいいか、
わかりませんでした。
ご褒美に何かモノを買っても、
本当に満たされている感じはしませんでした。
料理を作って、
自分がそれをおいしいと感じる。
その感覚はわかりやすく、
自分に嘘もつけず、
外の基準や他人の評価が入り込む隙がありません。
（キヌアのペスカトーレ風パスタ 写真提供：景子さん）
こんなにおいしいもの作れる私って天才♪
おいしい♪という感覚が
自分の体への信頼につながり、
自分への自信になります。
料理が苦手だった私でも
こんなにおいしいものが作れます。
自分に自信がない方、
漠然と将来への不安がある方、
なんとなく、この先生きていくのもしんどいなあって感じている方、
そんな方に、自分で自分を満たして、ハッピーにできる
未来食を伝えていきたいです。
（根菜の炒り煮 写真提供：景子さん）
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景子さんの料理教室はこちらです。
| 「つぶつぶ料理教室 くまベジキッチン」 |
◆住所
◆アクセス JR神戸駅から徒歩約5分 / 西元町駅から徒歩３分 ◆駐車場 駐車場なし。近隣にタイムズなど複数あり。
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