これな〜んだ?

 

 

 

野山に自生している

葛の花のつぼみの天ぷら。

 

 


とろっとした食感と
ほんのり甘い味が楽しめる。

2つ目は、
ピーマンの高キビ詰め、
挽肉詰めピーマンのレシピを
雑穀高キビに変換して
生まれたレシピ。

 


小麦粉と塩を水で溶いただけの
衣で揚げて、素材の味わいを
楽しむのがつぶつぶ流。

 

 


赤いソースは麦味噌仕立ての

トマト味噌ソーストマト

 

 


全国のつぶつぶ料理教室
7月のスペシャルベジレッスンでした。

 


8月は食卓はキュウリ三昧です。

 





 

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